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Une philosophie du bien être.

Matthieu Ricard langue :Drapeau francais

Matthieu Ricard docteur en biologie cellulaire et maître Bouddhiste parle des bienfaits de la méditation.
Cette dernière permet au pratiquant d'être moins vulnérable aux hauts et aux bas de la vie. Loin d'être indifférent à ce qui se passe autour de lui, le méditant devient avec la pratique capable d'affronter les différentes situations de la vie avec beaucoup plus de clarté d'esprit et de réalisme.