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Une philosophie du bien être.

Virabhadrasana III (Posture du guerrier n°3) langue :Drapeau francais

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Cette posture appartient étrangement à la famille des guerriers, pourtant elle semble tellement cousine de la demie lune. Elle demande une grande force d'extension. Le support de la chaise est d'un grand secours pour les personnes au dos fragile.