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Une philosophie du bien être.

Marjarasana (Posture du chat) langue :Drapeau francais

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Étude de la posture Marjarasana qui signifie : chat qui se nettoie. Cette posture à quatre pattes est décontractante, respirante et apaisante. Elle conclut souvent les séances ou une pratique un peu "éprouvante " pour des zones corporelles un peu endormies.