Cette partie vidéo du site est en développement, pour voir toutes les vidéos "yogajoseph", cliquez sur ce lien :
Chaine Youtube Yogajoseph.
Ce cours est accessible à tous. Vous pouvez le partager avec vos proches, amis ou collègues.
Il est composé de deux parties :
une partie debout dynamique et une au sol plus relaxante.
Bonne pratique
Une philosophie du bien être.